Search on this blog

Search on this blog

Destek mi arıyorsunuz?

+32 493 73 73 15

Yöntem

1
Destek Sürecinin Aşamaları
• Sorunu birlikte anlamak: sizi tetikleyen unsurları ve otomatikleşmiş tepkileri keşfetmek.
• Hedefi birlikte belirlemek: sizin için gerçekçi ve anlamlı bir yön çizmek.
• Hedefe yönelik hipnoz çalışması: zorlandığınız noktada bilinçaltıyla çalışmak.
• Değişimi pekiştirmek: kazanılan ilerlemeyi korumak ve sağlamlaştırmak.
• Kendi ayakları üzerinde durabilmek: süreci bağımsız ve güvenle devam ettirebilmek.
2
Danışanın Aktif Rolü
Hipnozdan gerçek fayda, danışan şunları yaptığında sağlanır:
• sürece aktif olarak katıldığında,
• seanslara açık bir zihinle yaklaştığında,
• seanslar arasında yapılan yönlendirmeleri hayata geçirdiğinde,
• net bir hedef belirlediğinde,
• kendi içsel işleyişini gözlemlediğinde.
3
Güvenlik ve Mahremiyet İlkeleri
Tüm seanslar, sıkı etik ve güvenlik kuralları çerçevesinde yapılır:
• tam gizlilik,
• koşulsuz saygı,
• yargılamadan dinleme,
• bireysel ritme uygun ilerleme,
• güvenli bir ortam

Danışan her zaman kontrolü elinde tutar. Herhangi bir manipülasyon ya da kişisel değerlere aykırı bir yönlendirme söz konusu değildir.
4
Yapmayı Reddettiğim Şeyler
Profesyonel bir çalışma yürütmek için:
• gerçekçi olmayan vaatler yoktur,
• duygusal manipülasyon yoktur,
• gösteri amaçlı hipnoz yoktur,
• yetkinlik alanı dışında müdahale yapılmaz (tıbbi, psikiyatrik),
• isteği olmayan kişilerle seans yapılmaz,
• kişiyi bağımlı hâle getiren uygulamalar yapılmaz,

Net bir çerçeve: profesyonellik, saygı ve sonuç odaklılık
Hipnoz &

Sigarayı Bırakma

Bırakmak Neden Zordur?
Sigara; tekrarlanan bir hareket, stresi yönetme yolu, sosyal bir refleks ve duygusal telafi mekanizmalarına dayanır.
Sorun sigaranın kendisi değil, onu otomatik olarak yakmaya iten içsel bağlantıdır.

  • désactiver l’envie automatique,
  • réduire les pensées liées à la cigarette,
  • apaiser le stress sans fumer,
  • couper les associations “pause = cigarette”,
  • éteindre le besoin compulsif,
  • reprendre un contrôle naturel,
  • arrêter sans sensation de manque.

Ce n’est pas une lutte, c’est une reprogrammation.

Yaklaşım Nasıl İşler?
Hipnozla birlikte sigaranın algısı değişir:

  • elle perd son importance,
  • l’envie diminue,
  • les automatismes se coupent,
  • la dépendance mentale s’effondre.

Bu Yöntem Kimler İçin Uygundur?
Bu yöntem, aşağıdaki hedefleri olan kişiler için uygundur:

  • veulent arrêter définitivement,
  • ne veulent plus être contrôlées par un geste automatique,
  • veulent éviter le manque,
  • cherchent une méthode douce et efficace,
  • veulent retrouver une respiration libre.

Bu Yöntem Ne Değildir?

  • pas d’arrêt forcé,
  • pas de promesse miracle,
  • pas de culpabilisation,
  • pas de substituts,
  • pas de discours choc.

Eşlik Sürecinin İşleyişi
1ère séance — 1h30 :

  • compréhension de la dépendance,
  • identification des déclencheurs,
  • premières reprogrammations.

Séances suivantes — 45 min :

  • renforcement,
  • stabilisation,
  • installation durable du non fumeur.