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Destek mi arıyorsunuz?

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Hypnose &

Ağrılar

Pourquoi la douleur persiste
Certaines douleurs deviennent chroniques parce que le cerveau continue d’envoyer un signal d’alerte même lorsque le corps n’est plus en danger.
Elles sont amplifiées par :
• tensions nerveuses,
• stress prolongé,
• habitudes corporelles,
• mémoire du corps,
• hypersensibilisation du système nerveux..

La douleur devient alors un réflexe automatique, souvent disproportionné par rapport à la réalité physique.

Hipnoz Ne Sağlar?

L’hypnose agit sur la perception interne de la douleur. Elle permet de :
• diminuer l’intensité du signal,
• réduire la tension musculaire,
• calmer l’hyperactivité du système nerveux,
• modifier la relation émotionnelle à la douleur,
• améliorer le confort général,
• créer des zones de détente internes.

L’objectif : redonner au cerveau un fonctionnement plus neutre et moins réactif.

Comment fonctionne l’approche

L’hypnose aide à :
• recalibrer les circuits de la douleur,
• renforcer la sensation de contrôle,
• réduire les anticipations négatives,
• installer des réponses corporelles plus apaisées,
• améliorer la qualité de vie au quotidien.

À qui s’adresse cette méthode

Elle est adaptée aux personnes qui :
• souffrent de douleurs chroniques,
• ressentent une hypersensibilité persistante,
• vivent des tensions musculaires récurrentes,
• souhaitent diminuer la charge émotionnelle liée à la douleur,
• cherchent une méthode complémentaire pour mieux la gérer.

Ce que cette méthode n’est pas

• pas un acte médical,
• pas un traitement curatif de la cause physique,
• pas un remplacement d’un suivi médical,
• pas une suppression totale de la douleur.

Déroulement de l’accompagnement

1ère séance:
• compréhension de la douleur et de son historique,
• identification des mécanismes amplificateurs,
• premières reprogrammations sensorielles.

Séances suivantes:
• réduction progressive du signal douloureux,
• stabilisation du confort interne,
• ancrage d’un fonctionnement plus apaisé.

Calmer l’émotion. Puis construire.

Hypnose &

Sigarayı Bırakma

Pourquoi arrêter est difficile
La cigarette repose sur des automatismes : geste répété, gestion du stress, réflexe social, compensation émotionnelle.
Ce n’est pas la cigarette le problème, mais la connexion interne qui pousse à l’allumer automatiquement.

  • désactiver l’envie automatique,
  • réduire les pensées liées à la cigarette,
  • apaiser le stress sans fumer,
  • couper les associations “pause = cigarette”,
  • éteindre le besoin compulsif,
  • reprendre un contrôle naturel,
  • arrêter sans sensation de manque.

Ce n’est pas une lutte, c’est une reprogrammation.

Comment fonctionne l’approche
L’hypnose transforme la perception de la cigarette :

  • elle perd son importance,
  • l’envie diminue,
  • les automatismes se coupent,
  • la dépendance mentale s’effondre.

À qui s’adresse cette méthode
Adaptée aux personnes qui :

  • veulent arrêter définitivement,
  • ne veulent plus être contrôlées par un geste automatique,
  • veulent éviter le manque,
  • cherchent une méthode douce et efficace,
  • veulent retrouver une respiration libre.

Ce que cette méthode n’est pas

  • pas d’arrêt forcé,
  • pas de promesse miracle,
  • pas de culpabilisation,
  • pas de substituts,
  • pas de discours choc.

Déroulement de l’accompagnement
1ère séance — 1h30 :

  • compréhension de la dépendance,
  • identification des déclencheurs,
  • premières reprogrammations.

Séances suivantes — 45 min :

  • renforcement,
  • stabilisation,
  • installation durable du non fumeur.